Joanna Kempińska

Psycholog, psychoterapeutka w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Pomagam osobom dorosłym, zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi (napady paniki, nadmierne zamartwianie się, lęk społeczny), obsesyjno-kompulsywnymi, problemami emocjonalnymi i trudnościami w zakresie regulacji emocji, trudnościami w budowaniu lub utrzymywaniu relacji, niską samooceną lub nadmiernym krytycyzmem wobec siebie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną.

Kwalifikacje zawodowe

Ukończyłam Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie zrealizowałam ścieżkę specjalizacyjną z zakresu psychoterapii poznawczej i strategii rozwoju osobowości. Ukończyłam również dwustopniowe szkolenie z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Jestem certyfikowanym coachem i trenerką. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Leczenia Depresji i Zaburzeń Afektywnych w Szpitalu Uniwersyteckim, na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. dr J. Babińskiego, w Gabinetach Gestaltowskich, prowadząc terapię indywidualną i szereg autorskich warsztatów rozwojowych.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, czerpiąc również z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. W swojej pracy pomagam dostrzec to, co działa i na czym można budować zmianę oraz wypracować umiejętności potrzebne do lepszego radzenia sobie z doświadczanymi trudnościami.